LIF Techを運営する株式会社LIFRELLが、記事の改善、AIエージェントへの作業依頼、広告・動画の制作で実際に使っている依頼文とプロンプトを14本まとめました。どれも実務で試し、失敗から直してきた形です。コピーしてそのまま使えます。
使い方：「〇〇」の部分を自分の案件に置き換えて使ってください。数字や事実は、必ず公式の情報で確かめてから入れてください。各テンプレートの下のリンクから、背景と使い方を解説した記事に飛べます。（2026年10月11日版）
収録テンプレート
- 記事・SEO：リライトの話題の洗い出し、事実確認の依頼、章の追加とタイトル案、チェックリスト
- AIエージェントへの依頼：Codexへの依頼文、広告バナーの指定、Claudeにブラウザ作業を頼む依頼文
- 広告・動画の制作：動画生成プロンプト、人物の指定、AI人物の社内ルール、ナレーションの指示とチェックリスト、広告審査AIのルール
- 運用・効果測定：公開後の数字を記録する台帳
- Excelテンプレート21種：動画広告の台本設計、AI動画制作の進行管理、SEOタイトル改善、全記事アクションリスト、記事テーマ選定、広告審査AIの照合、ナレーション原稿チェック、アフレコ用音声台本、AI人物素材の管理、広告バナーの指示、AIブラウザ作業の確認、動画の公開後台帳、審査チェックシートとAI審査設計、動画生成のコスト管理、出典表、SEOの体制表、AIへの記事指示書、議事録、GEO調査、事例の匿名化チェック、海外カンファレンス報告書
記事・SEO
1. リライトで足りない話題を洗い出す
使いどころ：Search Consoleの検索語と上位記事の見出しを比べ、追加すべき章を決めるとき。解説はこちらの記事。
【プロンプト例：足りない話題を洗い出す】 次の「自分の記事の見出し」と「上位記事の見出し」を比べて、 上位記事にはあって自分の記事にない話題を、検索する人にとっての重要度が高い順に5つ挙げてください。 それぞれ、なぜ必要かを1行で添えてください。推測で事実を補わないでください。 自分の記事の見出し：（貼り付け） 上位記事の見出し：（記事ごとに貼り付け）
2. 料金・日付・仕様の事実確認を頼む
使いどころ：AIに書かせた記事の数字を、公式ページだけで確かめるとき。解説はこちらの記事。
【プロンプト例：事実確認の依頼】 次の記事に出てくる料金・日付・仕様・統計をすべて抜き出し、一覧にしてください。 そのうえで、それぞれを提供元の公式ページだけで確認し、 「公式で一致」「公式と違う（正しい値と出典URL）」「公式で確認できない」の3つに分けてください。 公式で確認できないものを推測で埋めないでください。各項目に確認したURLと日付を付けてください。 記事本文：（貼り付け）
3. 章の追加とタイトル案を作る
使いどころ：確認済みの事実だけで章を足し、タイトルを直すとき。解説はこちらの記事。
【プロンプト例：章の追加とタイトル案】 この記事は「（主な検索語）」で（順位）位に表示されています。 STEP 4で確認した事実（貼り付け）だけを使って、次を作ってください。 1. 冒頭に置く「結論」の段落（3〜4文） 2. 足りない話題「（STEP 2で出た話題）」の章（見出し＋本文） 3. 検索語を前に置いたタイトル案を3つ（32字前後）と、説明文案（120字前後） 確認した事実にない数字や固有名詞は使わないでください。
4. AIリライトのチェックリスト
使いどころ：公開前に選ぶ・直す・確かめる・測るを点検するとき。解説はこちらの記事。
【選ぶ】 □ 直す前の表示回数・クリック数・平均順位・主な検索語を記録した □ 記事のタイプ（①クリック少／②11〜20位／③意図のずれ／④古い）を決めた □ 直さずに残す記事（比較用）を決めた 【確かめる】 □ 料金・日付・仕様・名称・統計を、すべて公式ページで確認した □ 確認できなかった数字は削除したか「要確認」と書いた □ 比較サイト・まとめ記事の数字を使っていない □ 確認したURLと日付を記録した 【書き換える】 □ 冒頭で検索語への答えを言い切っている □ 上位記事にあって自分の記事になかった話題を足した □ 自分たちにしか書けない情報（試した手順・試算・現場の事例）を入れた □ タイトルと説明文の前のほうに、実際の検索語を入れた □ 取引先の実名や、許可のない数字を書いていない 【検証する】 □ 本文が元の95%以上の長さで、最後の見出しまで残っている □ 公開ページで、タイトル・説明文・追加した章が表示されている □ FAQを直したら、構造化データも同じ内容に直した □ 転送や統合を設定したら、転送先の表示まで確認した □ 再クロールを申請（または待ちリストに追加）した
AIエージェントへの依頼
5. Codexへの依頼文テンプレート
使いどころ：LP修正・バナー・画像作成をCodexに任せるとき。解説はこちらの記事。
【依頼】（1行で何をするか） 〇〇の△△を作って／直してください。HTMLは触らず、画像だけお願いします。 ■ 保存先（必ずここに保存） /Users/〇〇/Desktop/〇〇/出力/ ※フォルダがなければ作成 ■ 背景（事実） ・〇〇は2026年〇月〇日に〇〇しました（出典：〇〇の公式発表） ・記事本文は〇月〇日に修正済み。画像だけが古いままの可能性があります ■ 作業内容 1. 〇〇を開いて中身を確認する 2. 条件（〇〇と食い違っている）に当てはまるものだけ作り直す 3. 当てはまらないものは作り直さず、理由を一言で報告する ■ 使ってよい文言・数字（言い換え・追加・四捨五入をしない） メイン：〇〇〇〇 サブ ：〇〇〇〇 注記 ：〇〇〇〇 ■ 見た目 ・お手本：/〇〇/既存パーツ/02_〇〇.png と同じトーン ・色：ベタ面 #〇〇〇〇〇〇、見出し #〇〇〇〇〇〇、使わない色：アイボリー・ベージュ ・文字：ゴシック体、最小14px、見出しは横幅いっぱい ・サイズ：横1200px（縦は内容に合わせる） ■ やらないこと ・人物の顔を新しく生成しない ・実在の画面・ロゴを描かない（使うときは実物から切り出す） ・指示にない数字・サービス名を足さない ・効果の断定（「必ず〇〇」）や、実在しない希少性（「残りわずか」） ■ 出力 ・PNGとWebP、ファイル名：〇〇_番号_サイズ.png ・まず1〜2枚だけ作って見せてください。OKが出てから残りを作る ■ 完了報告 ・作ったファイル名と、直した内容（例：「5選→4選」） ・作らなかったものと理由 ・全画像を目で見て、文字の重なり・はみ出し・欠けがないことを確認してから報告
6. 広告バナー1本分の指定
使いどころ：バナーを量産するとき、1本ごとにコピー・シーン・注記をそろえる。解説はこちらの記事。
## A-2 3ヶ月続いた人の、〇〇%。 メイン：3ヶ月続いた人の、〇〇%。 サブ ：継続率（〇〇年〇月〜〇〇年〇月） シーン：数字のみ。人物なし 出典 ：広告主から提供された数値（〇〇年〇月時点） 注記 ：「3ヶ月以上継続している人の継続率です」を小さく併記
7. Claudeにブラウザ作業を頼むテンプレート
使いどころ：WordPressやSearch Consoleの作業を任せるとき（許可の範囲・確認方法つき）。解説はこちらの記事。
【やること】 LIF Techの記事〇〇（URL）の料金の章を、公式サイトの最新情報で更新する 【使うアカウント・サイト】 ・WordPressの管理画面（ログイン済み） ・Search Consoleは2番目のアカウント（/u/1/ を含むURL）で開く 【許可する範囲】 ・閲覧と下書きの作成：OK ・保存・公開：OK（この記事だけ） ・削除・設定の変更・転送の追加：しない（必要なら提案だけ） 【事実の扱い】 ・料金・日付は公式サイトで確認できたものだけ。確認日を書く ・確認できない数字は書かない。推測で埋めない 【進め方】 ・まず1本だけ反映し、公開ページで表示を確かめてから報告 ・問題がなければ残りを5本ずつ 【確認してほしいこと】 ・公開ページのタイトル・説明文 ・本文に undefined がないか、表やCSSが崩れていないか ・よくある質問の構造化データが1つあるか 【報告の形】 ・変えた記事と変えた内容、確認した結果、やらなかったことと理由
広告・動画の制作
8. 動画生成プロンプト（共通スタイル＋キャスト）
使いどころ：カットごとに人物が別人にならないよう、全カットに同じ描写を入れるとき。解説はこちらの記事。
【共通スタイルの例】 STYLE: Photorealistic cinematic documentary. Japanese people, Japanese residential interiors. Natural soft light, muted warm color grade, shallow depth of field, 35mm lens, subtle handheld. IMPORTANT: no on-screen text, no subtitles, no captions. 【キャストの例（その篇の全カットに入れる）】 CAST: Japanese mother in her early 40s, shoulder-length dark hair, beige cardigan; Japanese teenage girl, 14, long black hair, gray loungewear.
9. 実在の人に似せない人物プロンプト
使いどころ：属性だけを指定して人物を生成するとき。解説はこちらの記事。
【よい例】年齢・髪型・服装・場面だけを書く Japanese boy, about 7, short black hair, striped T-shirt, sitting on a black leather sofa in a bright modern living room. 【避ける例】 ・実在の人物名や「〇〇風」を書く ・参考広告の出演者の写真を参照画像として入れる
10. AI生成の人物を使うときの社内ルール
使いどころ：制作の依頼文や社内ルールにそのまま入れるとき。解説はこちらの記事。
【AI生成の人物を使うときのルール（例）】 1. プロンプトに実在の人物名・作品名・「〇〇風」を書かない 2. 参照画像には、自分で生成した画像か、許可を得た写真だけを使う 3. 参考にした広告・作品の出演者の顔は再現しない（とくに子ども） 4. 生成した人物に、実在の担当者・利用者の名前や肩書きを付けない 5. 使う前に、画像検索と複数人の目で「誰かに似ていないか」を確かめる 6. 体験談の形で使うときは「再現」「イメージ」などの注記を入れる 7. 生成日時・モデル・プロンプト・参照画像の有無を素材と一緒に保存する 8. 依頼側から「似せて」と頼まれたら、代わりの案（顔のない図・許可を得た写真）を出す
11. ナレーションの話し方の指示
使いどころ：話し方を文章で指示できる音声合成で、雰囲気を変えるとき。解説はこちらの記事。
【インタビュー風（保護者の声など）】 小さめの声で淡々と、ぽつぽつと話してください。言葉を選びながら話す感じで。 【広告のナレーション（明るめ）】 明るく、はっきりと。語尾を下げすぎず、一定のテンポで読んでください。
12. ナレーション制作のチェックリスト
使いどころ：原稿・生成・仕上げの各段階で点検するとき。解説はこちらの記事。
【原稿】 □ 体言止めが続いていない（「〜ます／〜です」で閉じている） □ 数字は算用数字。読み間違えやすい助数詞は原稿だけかな □ 固有名詞・ブランド名の読みは聴き比べで決めた □ 画面の文字と読み用の原稿を分けて管理している 【生成と選び方】 □ 同じ設定で複数本（目安4本）生成した □ 字/秒が目安の範囲に入っている □ 無音の割合が一番小さく、ひと息が長い回を選んだ 【最終確認】 □ 読み間違い（数字・助数詞・固有名詞）を耳で確認した □ 尺は後処理の速度変更ではなく、原稿と設定で合わせた □ 画面の文字とナレーションの内容が食い違っていない
13. 広告審査AIのルールの書き方（例）
使いどころ：レギュレーションと過去の判断事例だけを根拠に審査させるとき。解説はこちらの記事。
【審査ルールの書き方の例（抜粋のイメージ）】 ・根拠にしてよいのは、レギュレーションと過去の判断事例だけ。どちらにも根拠がない語や演出は指摘しない。 ・判定はまず「注釈を足せば可か」を考える。NG（素材の差し替え・削除）は次の場合だけ： - レギュレーションのNG欄にある文言 - 医師を連想させる素材、実在の番組・企業のロゴ など ・次の文言や素材が出たら、注釈が「ある／規定どおりの文言／その場面の間ずっと表示」の3点を確認： - 使用回数・時間の表現 → 使用条件の注釈 - 体験談・口コミ → 「個人の感想であり〜」 - 写真・イラスト・再現映像 → 「画像はイメージです」 ・注釈は拡大して、文言と背景との色の差（読めるか）を確認する。 ・不要な注釈・重複・作業メモの混入・誤字も指摘する。
運用・効果測定
14. 公開後の数字を記録する台帳
使いどころ：動画や記事を出すたびに、仮説と結果を残すとき。解説はこちらの記事。
【台帳の1本分の書き方】 ・動画：タイトル／長さ／ショートの有無 ・公開日時：（狙った検索の波：試合の前／直後など） ・仮説：何が効くと思って作ったか（例：有名な国名でクリック率、ショートで表示） ・結果：表示／クリック率／平均視聴率／ショート序盤の残り／登録＋（取得した日時も） ・学び：仮説は当たったか、何が違ったか ・次の打ち手：次の1本で何を変えるか
Excelテンプレート（21種・無料）
実際の業務で使っていた管理表を、クライアント名や実数を消し、書き方の例を入れた「記入例」シートつきのテンプレートにしました。
【無料ダウンロード】動画広告の台本設計シート（Excel）
基本設計・事実の根拠と表現のガード・生成のルール・カット構成・40秒版・台本インデックスの6シート。体験談の広告で「使ってよい事実」と「使ってはいけない表現」を書き分ける欄つき。
【無料ダウンロード】AI動画制作の進行管理シート（Excel）
素材の依頼表・秒単位の構成表・音声（話し方の指示つき）・進捗の4シート。AIで作るものと本物の素材を使うものを分けて管理できる。
【無料ダウンロード】SEOタイトル・説明文の改善シート（Excel）
今と新しいタイトル・説明文を並べ、字数を自動で数える。直す前の表示回数・クリック・順位と、直した日も残せる。
【無料ダウンロード】全記事アクションリスト（Excel）
全記事を「統合・リライト・導線・CTR改善・noindex・維持」に振り分ける表。増減とCTRは自動計算、区分ごとのサマリーつき。
【無料ダウンロード】記事テーマの選定シート（Excel）
採用・却下と理由・判定基準の3シート。ロングテール比率・同音異義語・競合の捕捉率の3つで「本当に取れる検索か」を判断する。想定流入は自動計算。
【無料ダウンロード】広告審査AIの照合シート（Excel）
人の審査（正解）とAIの判断を1件ずつ突き合わせる照合表・AIだけが指摘したものの分類・注釈ルール表・一致率の自動集計の5シート。
【無料ダウンロード】AIナレーションの原稿チェックシート（Excel）
画面の文と読み上げ用の文を分けて書き、字数と音声の長さから字/秒を自動計算。テイク比較とチェックリストつき。
【無料ダウンロード】アフレコ用の音声台本シート（Excel）
元の音声の書き起こしと、作り直す声の台本（話し方の指示・口が映るか）を並べて管理。字幕の字/秒を自動計算し、チェックリストつき。
【無料ダウンロード】AI生成の人物素材の管理表（Excel）
素材ごとに、年齢・場面・生成日・モデル・プロンプト・画像検索と複数人での確認結果・使用可否を記録。合成用の四隅の座標も残せる。
【無料ダウンロード】広告バナー量産の指示シート（Excel）
1行＝バナー1本で、メイン・サブ・シーン・出典・注記・サイズ・状態を管理。審査で落ちる表現の対応表と「やらないこと」つき。
【無料ダウンロード】AIブラウザ作業の依頼・確認シート（Excel）
やること・許可の範囲を決める依頼シートと、1件ごとに公開側で確認した結果を残す作業ログ。
【無料ダウンロード】動画の公開後台帳（Excel）
1本ごとに仮説と結果（インプレッション・クリック率・平均視聴率・登録者の増減）、学びと次の打ち手を記録する台帳。
【無料ダウンロード】動画広告の審査チェックシートとAI審査設計（Excel）
動画広告を「NG」「注釈で直せる」「指摘しない」の3段階で判定するためのルール表と、カットごとの審査表、AIに審査を任せるときの指示文をひとまとめにしました。人が審査しても、AIに下審査をさせても、同じ物差しで判断できます。
入っているシート：判定ルール表・カット別審査表・注釈の確認・AIへの審査指示（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】動画生成AIの生成キューとコスト管理表（Excel）
動画生成AIに頼むカットを1行ずつ並べ、モデル・解像度・秒数・プロンプトと、使ったクレジットを一緒に管理する表です。予算の残りが行ごとに自動で出るので、作り直しが続いても使いすぎに早く気づけます。
入っているシート：生成キュー・モデル別の単価メモ・プロンプトの型・コストを抑える工夫（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】記事の正確性チェックリストと出典表（Excel）
記事に出てくる数字・日付・料金・固有名詞を1行ずつ、出典と確認日といっしょに記録する表です。AIに下書きを任せても、公開前に「どこで確かめたか」をすぐに示せる記事になります。
入っているシート：正確性のルール・出典表・公開前チェックリスト（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】SEOの体制表と月次スケジュール（Excel）
SEOを進めるチームの役割分担と、毎月の記事制作・リライト・計測・報告の予定を一枚で管理するシートです。施策の優先順位も、効果と手間の点数から自動で出せます。
入っているシート：体制表・月次スケジュール・施策の優先順位・月次報告の項目（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】AIに記事を書かせる指示書と文体ルール（Excel）
狙う検索語・読者・結論・章立て・使ってよい事実まで、AIに渡す前に決めておくことを1枚にまとめる指示書です。文体と表記のルール表を添えれば、誰が頼んでも同じトーンの記事が上がってきます。
入っているシート：記事ごとの指示書・記事の台帳・文体・表記ルール・納品前チェック（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】決定事項中心の議事録テンプレート（Excel）
AIの文字起こしや要約を、「何が決まったか」「誰がいつまでに何をするか」がひと目でわかる議事録に整えるためのテンプレートです。決定事項・宿題・保留を分けて書くので、会議のあとに迷う人がいなくなります。
入っているシート：会議の基本情報・決定事項・宿題（ToDo）・保留・論点・AIへの整理指示・共有前チェック（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】GEO（生成AIでの推薦）調査テンプレート（Excel）
生成AIに「おすすめは？」と聞いたとき、自社のブランドが挙がるか・何番目か・どこが引用元かを記録し、集計するためのシートです。GEOとは、生成AIの回答で紹介・引用されやすくする取り組みのことです。
入っているシート：調査設計・質問リスト・調査記録・集計・結果を伝えるときの注意（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】事例公開前の匿名化チェックリスト（Excel）
お客様の事例を、社名や商品名を出さずに公開するためのチェックリストです。何を何に置き換えたかを記録しておけば、確認者も安心して公開の判断ができます。
入っているシート：匿名化チェック・置き換え記録表・数字の扱いルール（ほかに「はじめに」と記入例）。
【無料ダウンロード】海外カンファレンス参加報告書（Excel）
海外のカンファレンスや展示会に参加したあと、目的・日程・聞いたセッション・自社への示唆・経費をひとつにまとめる報告書のひな形です。外貨の経費は換算レートを入れると円に直せます。
入っているシート：概要・セッションメモ・示唆とアクション・経費まとめ・提出前チェック（ほかに「はじめに」と記入例）。
テンプレートを、自社の業務に合わせて作りたい方へ
業務の流れに合わせた依頼文づくりから、AIエージェントの導入・研修、広告クリエイティブの量産まで支援しています。
Claude Codeの導入支援Codexの導入支援AIクリエイティブ量産の支援
運営：株式会社LIFRELL